운동자각도2 신장병 환자 운동 (강도 설정, 투석 고려, 실전 팁) 신장병 환자를 처음 담당했을 때 솔직히 막막했습니다. 책에서 배운 운동처방 원칙을 적용하려 해도 환자분의 컨디션이 매일 달랐고, 제가 제시한 강도를 따라오시기 힘들어하셨습니다. 그때부터 저는 개인적으로 자료를 찾아보며 만성신부전(CKD) 환자에게 맞는 운동 방법을 하나씩 익혀갔습니다. 여기서 CKD란 신장 기능이 점진적으로 나빠지는 질환으로, 사구체여과율(eGFR)과 소변 내 알부민 수치를 기준으로 5단계로 분류됩니다. 출처: (대한신장학회) 쉽게 말해 신장이 혈액을 거르는 능력이 떨어지는 상태입니다.강도 설정이 가장 어렵습니다만성신부전 환자에게 운동 강도를 정하는 건 정말 쉽지 않은 일입니다. 일반인처럼 최대산소섭취량(VO2max)을 측정해서 강도를 계산할 수 없기 때문입니다. 여기서 VO2max란 신.. 2026. 3. 17. 심장이식 환자 운동처방 (심박수 반응, 준비운동, 운동자각도) 외삼촌이 심장이식 수술을 받으셨을 때, 솔직히 제일 먼저 든 생각은 "이제 운동을 어떻게 시작해야 하나"였습니다. 병문안을 갔을 때 수술 자국이 선명한 가슴과 쇠약해진 얼굴을 보면서, 일반적인 운동 방법을 그대로 적용하기엔 무언가 다르다는 걸 직감했습니다. 심장이식 환자는 교감신경 분포가 없어서 심박수 반응 자체가 일반인과 완전히 다르거든요. 그래서 병원에서 퇴원하신 후부터 지금까지 계속해서 운동 방법을 함께 고민하고 피드백을 주고받으며 적절한 운동 프로그램을 찾아가고 있습니다. 심장이식 후 달라지는 심박수 반응과 운동검사 심장이식 수술을 받으면 교감신경 분포(sympathetic innervation)가 단절됩니다. 여기서 교감신경 분포란 심장이 중추신경계로부터 직접적인 신호를 받아 즉각 반응하는 신경.. 2026. 3. 10. 이전 1 다음
