천식1 천식 운동처방 (폐재활, 기관지수축, 심폐체력) 혹시 주변에 천식 때문에 운동을 망설이는 분 계신가요? 저도 가까운 언니가 임신 중 갑자기 천식 진단을 받으면서 이 질환에 대해 진지하게 공부하게 됐습니다. 추운 겨울밤 술자리 후 차를 타기 직전, 언니가 갑자기 숨을 제대로 쉬지 못하는 모습을 봤을 때의 당황스러움은 지금도 생생합니다. 그 경험 이후 천식 환자들을 위한 운동처방에 대해 깊이 알아보게 됐고, 생각보다 많은 분들이 잘못된 정보로 운동을 아예 포기하고 계시다는 걸 알게 됐습니다. 폐재활 프로그램, 정말 도움이 될까? 천식이나 만성폐쇄성폐질환(COPD) 같은 만성 폐질환은 현재 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나입니다. 여기서 COPD란 기도가 좁아지고 폐 조직이 손상되어 호흡이 점점 어려워지는 질환을 의미합니다. 많은 분들이 "폐가 안 좋.. 2026. 3. 11. 이전 1 다음
