무릎 재활2 무릎 통증 (AMI, 대퇴사두근 셧다운, 재활 순서) 계단을 내려가는데 다리가 갑자기 후들거렸던 적 있으신가요. 분명히 허벅지에 힘을 주려고 하는데 근육이 말을 안 듣는 것 같은 그 느낌 말입니다. 저도 PT 현장에서 비슷한 경험을 한 회원님을 만난 적이 있습니다. 운동도 꾸준히 하셨는데 무릎 통증이 좀처럼 나아지지 않아 오신 분이었는데, 그 이유를 찾는 과정이 생각보다 단순하지 않았습니다.AMI, 근육이 꺼져버리는 이유무릎이 아픈 분들이 공통적으로 경험하는 증상 중 하나가 있습니다. 아무리 운동해도 허벅지 근육에 힘이 제대로 들어가지 않는다는 것입니다. 많은 분들이 이걸 단순히 근육이 약해진 탓으로 돌리는데, 저는 그렇게만 보는 시각이 아쉽다고 생각합니다.이 현상을 설명하는 개념이 바로 AMI(Arthrogenic Muscle Inhibition)입니다... 2026. 5. 27. 박지성 줄기세포 수술 (줄기세포, 반월상연골, 재활) 무릎 수술 후 이틀이 지났는데 오히려 수술 전보다 상태가 더 나빠졌다는 말, 들어본 적 있으신가요. 일반적으로 수술하면 시간이 지날수록 좋아진다고 알려져 있지만, 실제로는 그렇지 않은 경우도 분명히 있습니다. 박지성 선수의 무릎 줄기세포 수술 경과를 보면서 저도 그 부분에서 한 번 더 생각하게 됐습니다.줄기세포 주사가 불러온 예상 밖의 반응수술 후 무릎이 다시 붓기 시작했다는 소식을 접했을 때, 솔직히 처음엔 뭔가 잘못된 건 아닐까 싶었습니다. 수술 전보다 더 심하게 부어올랐다고 하니까요. 그런데 담당 의사의 설명을 들어보면 이건 오히려 치료가 제대로 진행되고 있다는 신호일 수 있다고 합니다.여기서 핵심은 줄기세포(Stem Cell) 주사입니다. 줄기세포란 손상된 조직을 재생하는 능력을 가진 세포로, 주.. 2026. 4. 24. 이전 1 다음
